捨不得用力

  某次老師上課，講授搬攔捶，並要我們練習給他看，當練到此式最後一動時，常因肩膀用力，出拳過猛，充滿煙火味。我記得當下老師是這麼說的：「用這麼大力幹什麼，這樣做，是浪費力氣，根本就沒辦法把人打出去，我都捨不得用力。」從此，捨不得用力，這幾個字，就深深地烙印在我腦海中。

    捨不得用力，除了原有字面上的解釋外，我個人認為，也可以把它分開來看，也就是「捨」及「不得用力」。拆開來看後，這幾個字，更有味道，感覺就像是聖旨命令一般，確切傳達我們在練習太極拳時，務必遵守的準則。

    捨，乃是要我們拋棄後天習氣（貪心，不放鬆，急躁），返回先天本來面目。太極拳補論上說：「本是捨己從人」。能捨己從人，也才有辦法可以做到黏連貼隨，不丟不頂。

    不得用力，這本來就是學習太極拳應依循的圭臬，邱老師常說，用力就不是太極拳。但不用力，真的能打贏嗎？這是大家最常質疑的，說實話，對於此點，我也尚未能完全百分百驗證，因為在課堂上練習發勁，我發不動同學，返家後練習發勁，我發不動今年剛上國一的兒子，慚愧。

    網路上有句話是這麼說的：「一個品牌的催生、一股力量的奮起，很多時候，都是從相信開始」。我相信邱老師說的：發勁，炁到而已。現在，邱老師做到了，而自己沒做到，全是因為自己沒下功夫苦練的關係，相信只要認真練習，總有一天也能辦到。

 本來面目

    三十七式拳架，老師近期開始從頭教起，這次學習，感受有別以往，覺得自己終於有些長進，聽得更懂了。

    對於拳架的內涵，老師解說相當透徹，一招一式，絲毫不馬虎，也因為這樣，學生們再也不是依樣畫葫蘆地學外型而已，而是漸漸踏入了門內。

    昨日，再次看到老師示範的攬雀尾右掤。老師右掤手的浮起，以及湧動與移位，一切就是這麼自然與順勢，絲毫不造作。

    吳國忠先生曾經說過：「有聽沒有懂。有懂沒有練。有練沒有對。」

    一針見血，講得真對。邱老師對於拳架分解動作的要求，從來沒有變過，而是傻學生不懂，蠻練傻練，難怪練不出應有的拳味。

    道法自然，彆扭就不對，後學認為，太極拳的本來面目，應該就是這麼自然無為。